Hallo an alle, am 15. März wurde unser Studio eröffnet. Nun, 4 Monate später kamen wir bzw. Birgitta zum Entschluss, weitere Räume zu mieten. Die neuen Räume werden fest vermietet werden, sodass dauerhaft eigene Räumlichkeiten zur Verfügung stehen. Wir ihr selber wisst, spielt die mentale, sowie die körperliche Fitness, davor, während und nach einer Schwangerschaft eine übergeordnete Rolle. Aus diesem Zusammenhang ist es besonders wichtig, eine mentale und körperliche Fitness zu erreichen, damit nicht nur „kinder machen“, sondern auch „kinder kriegen“ Spass macht. Richtig ist, dass ein trainierter Körper eine Aufgabe einfacher bzw. mit weniger Aufwand bewältigen kann, wie ein untrainierter. So auch die mentale Stärke! Nicht ohne Grund, gibt es im Leistungs- bzw. Hochleistungssport Sportpsychologen die, die Athelten auf besondere Wettkämpfe mental vorbereiten. So sollten auch schwangere Frauen mental und physiologisch (natürlich) bestmöglich auf die Geburt vorbereitet werden. Da eine Geburt eine extreme Herausvorderung für den Körper bedeutet, ist es extrem wichtig mental und körperlich gestärkt in die Geburt zu gehen. Im Hebammenstudio fit&kugelrund gibt es viele Möglichkeiten, gestärkt und „wissend“ in die Aufgabe …